فوائد

أخبار وطنية

فوائد هضم الفاكهة عند تناولها بعد الوجبة مباشرة

جهازنا الهضمي مجهّز لهضم مجموعة متنوّعة من الأطعمة خلال الوجبة الواحدة، بما فيها السلطة والطبق الرئيسي والفاكهة في الواقع، يتميّز…

أكمل القراءة »
أخبار وطنية

فوائد السلطة الخضراء | جريدة الشروق التونسية

غنية بالعديد من الألياف من أهم فوائد تناول طبق السلطة كل يوم، أنها محملة بالعديد من الألياف الصحية التي تعطيك…

أكمل القراءة »
أخبار وطنية

اكتشفي 8 فوائد مذهلة للشاي الأخضر

هل تعلمين ما هي فوائد الشاي الأخضر؟ بالتأكيد إن علمت ما هي فوائد الشاي الأخضر ستتناولينه بشكل يومي. فالشاي الأخضر…

أكمل القراءة »
أخبار وطنية

من تقوية جهاز المناعة إلى خفض الكوليسترول .. 5 فوائد صحية رئيسية للثوم

الثوم هو إضافة سهلة لأنواع كثيرة من الوجبات. وإلى جانب استخدامه على نطاق واسع للتذوق والتوابل، يمكن للثوم أن يوفر…

أكمل القراءة »
أخبار وطنية

فوائد السباحة على الجسم | جريدة الشروق التونسية

تعتبر السباحة واحدة من انواع الرياضة الاكثر صحة وسلامة، حيث انه اثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد…

أكمل القراءة »
أخبار وطنية

تعرّف على فوائد التعرض للشمس

من المعلوم أن لأشعة الشمس فوائد عديدة لجسم الإنسان ولكن قد لا نعلم الأوقات المفضلة للتعرض لها وبالطبع لذلك نشير…

أكمل القراءة »
أخبار وطنية

فوائد صودا الخبز | جريدة الشروق التونسية

يعتبر صودا الخبز منتجاً منزلياً مألوفاً يُعرف أيضاً بأسماء بيكربونات الصوديوم وبيكربونات الصودا. يقاوم مشاكل الجهاز الهضمي من المعروف أن…

أكمل القراءة »
أخبار وطنية

فوائد الزنك للصحة | جريدة الشروق التونسية

يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والتي توفر العديد من الفوائد الصحية والغذائية على حد سواء، فما هي أبرز…

أكمل القراءة »
أخبار وطنية

فوائد التأمل وتأثيره على الصحة النفسية والعقلية

لتقدير الفوائد الجسدية العميقة للتأمل، من المهم أن نفهم كيف يمكن أن يتسبب التوتر المزمن في إحداث فوضى في الجسم. …

أكمل القراءة »
أخبار عالمية

بنوك الكويت لا تدفع فوائد على ودائع قيمتها 38 مليار دولار

بلغ إجمالي الودائع الأجنبية في البنوك الكويتية نحو 8.4 مليار دينار، تعادل 27.8 مليار دولار، تضاف إلى ودائع المقيمين من…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى